这一句，“我仍还于此处”，可不是简简单单的平常表述。它彰显出一种稳固的在场之感，这般在场之感稳稳当当、结结实实。它是一种承诺，是不论遇上何种风雨、多大的风雨，都始终决然选择坚守的承诺。它意味着不会去躲避，不会去退缩。它表明会径直直面当下此时此刻的全部境遇。
当生活碰到那种突如其来的困境时，这困境涵盖事业方面的重大挫折，又或是人际关系的破裂，好多人会情不自禁地想要躲开 。然而真正的力量常常起于停下脚步的那个时刻，在这个时刻让自己对自己说一句“我就在这儿” 。这意味着要去完全接纳此时的混乱跟痛苦，不尝试用忙碌或娱乐去把它们掩盖 。正是在这种不逃避的观察当中，我们才能够看清问题的根源，进而找到内在的定力去应对 。
这当中的这种在场感，同样是适度用于日常的，在和家人相处的这个时候，是需要放下手机才行的，要做到切实地去倾听，在工作的这个时候，是要专注于手头的那个任务的，是不可以分心于过往的懊悔或者未来的焦虑的，每一回把飘散的注意力拉回到当下的情况，这都是在练习“我就在这里”的，这是需要持续去觉察的，然而它是能够极大提升生活质量以及效率的。
有那么一种深刻的连接，是“我就在这里”，它意味着要向他人展现真实的自我，这种展现不进行伪装，不加以防御，不管是陪伴正经历痛苦的朋友，还是和伴侣开展艰难对话，在这些情形下，那种全然的在场能够建立起最为深厚的信任与亲密，它传达出的信息是：我看到了你完整的全部，并且，我会与你一道共同面对。
您是否存在过，那样一种，想要去逃脱的片刻，之后又是怎样的情况，做出了“待在此处”的选择呢，欢迎于评论区，分享您的经历，以及感悟 。