许愿卡是一种方式，它用于情感寄托，用于愿望表达，在现代生活里，它扮演着角色，这角色微妙却真实，它不只是纸片上的文字，它更承载着期待，那是人们对未来的期待，它还承载着情绪释放，这是当下的情绪释放，不管是节日庆典，还是个人仪式，许愿卡都凭借其简单形式，连接着人们的内心世界，连接着现实行动。
被人们用来许愿的卡片，其核心价值在于，它能够助力人们，把模糊不清的愿望，转化为明晰可见的具体形式，当你郑重地写下愿望之际，事实上是在开展自我对话，理清楚内心深处切实的需求，举例而言，有人写下“希望每周都能够给父母拨打电话”，这相较于空泛的宣称“要孝顺”来讲，更加容易得以落实，这样的具体化进程本身，就能够增添实现愿望的动力，众多心理咨询师也会推荐类似的办法，将其作为自我管控的工具 。
实际用于使用之际，许愿卡之效果较显著地归因于后续行为，将愿望卡放置于可视之地，具备提醒功能性，像减肥愿望与饮食记录相匹配，学习目标同时间规划相契合。若无行动起到支撑作用，许愿仅会停留在仪式范畴，切实能够改变生活的，并非常写下愿望的那一刹那，而是后续持续的努力进程。
需加以留意的是，许愿卡有可能致使人们陷入被动等待的心理圈套，存在有些人员反复进行许愿然而却从不作出行动，将期望完全寄托于外部力量之上的情况，健康的许愿姿态应当是把卡片视作行动计划的起始点，而非终点，最为有效的许愿卡常常蕴含着能够执行得第一步，就如同“明天便前往图书馆借阅相关书籍”这般 。
你们平常会不会运用书写这种形式对自身愿望予以管理呀，有没有经历过许愿之后切实达成的情况呢，欢迎将你的办法以及故事进行分享。 ？